楊玉萍的生活時報

努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

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近來日圓兌美元走升，使得日圓兌新台幣換匯價上周一度升破 0.28 元，也讓來不及換匯的哈日族大喊「虧大了」。專家提醒，有日圓需求的民眾，除了分批換匯，也可評估日圓走勢，若日圓升值換現金，可鎖定好匯率，日圓貶值則刷卡可延後幾日入帳，匯率更漂亮。當然，若覺得出國換日圓很麻煩，也不喜歡帶太多現金，刷卡可延後付款，建議此時就要用對信用卡，賺現金回饋，最高有 4.2%，還可善用國際發卡組織及銀行促刷活動及附加好康省荷包。

Money101.com.tw 台灣董事總經理周純如就指出推薦省錢預訂民宿，有日圓需求的民眾，除了分批換匯，也可以評估日圓走勢，若市場預估日圓持續升值或是匯率來到相對低點，民眾赴日旅遊換日圓現鈔，可以鎖住好匯率。目前可選擇的換匯管道包括臨櫃換匯、線上結匯、外幣 ATM 領日圓，還有外幣帳戶線上換匯，日後再提領現鈔，其中建議可透過「外幣 ATM 領日鈔」，不僅方便，多家銀行也針對存款戶提供匯率折讓優惠，手續費的部分，本行存戶都不需要收取手續費，他行金融卡到台灣銀行、兆豐銀行的外幣 ATM 提領外幣，也只需要 5 元的手續費。

臨櫃換匯則最不划算，匯率以「現金賣出價」來計算；在手續費部分，除了台銀、兆豐不需要手續費（機場櫃檯除外，會收 100 元手續費）之外，多數銀行都會收取 100 元不等的手續費。

▲專家指出，若日圓走升赴日旅優惠民宿住宿遊換現金較划算，可以鎖住好匯率，而目前可選擇的換匯管道包括臨櫃換匯、線上結匯、外幣ATM領日圓，還有外幣帳戶線上換匯等。（圖／NOWnews資料照）

雖然14 日日圓換匯價重回 0.27 字頭，台灣銀行日圓現鈔賣出價收在 0.2787 元當日低點，但仍在近 4 個月的相對高點上，加上美國與北韓緊張關係仍在，市場預期日圓短期仍可能貶值，匯銀人士建議，有日圓需求者可以分批布局。當然，如果覺得換匯麻煩，還是偏好赴日刷卡消費的人，此時就要選對信用卡省錢旅行消費，透過現金回饋、國際發卡組織的促刷活動及附加好康，多少還是可以省一些。

Money101.com.tw 就指出，民眾在國外消費，除非是刷雙幣卡，否則信用卡帳單一律以新台幣付款，而 JCB 卡只需經過一次「換匯」，也就是日圓換成新台幣，匯價相對好，若是以 MasterCard、Visa 刷日圓，會經過兩次「換匯」，先將日圓換算為等值美元，再由美元換算為新台幣，比較不划算。

以8 月 10 日各家國際組織公布的匯率，MasterCard 日圓兌新台幣為0.2764元、Visa 為 0.2761元、JCB 則為 0.2732 元。若以知名品牌水波爐售價 8 萬 5530 日圓（稅外）來換算，用 MasterCard 刷卡要新台幣 2 萬 3640 元；Visa 為 2 萬 3615 元；JCB 為 2 萬 3367 元，光是匯率差價就可以買到 2 杯星巴克大杯拿鐵。

在刷卡回饋部分，回饋率相對出色的像是大眾銀行 icash 樂享晶緻卡，消費達 2.5 萬元享回饋 4.2%；無須達消費門檻也有高額回饋的有華南銀行旅鑽商務極緻卡提供 3.2% 回饋、聯邦銀行晶緻卡提供 3% 回饋、元大銀行鑽金卡 2.2%、中信銀行 ANA 卡 2% 及兆豐銀行 JCB 卡提供 2% 回饋等。

國際信用卡組織 JCB 也提供日本實體店鋪 9 月 30 日前刷卡享額外現金回饋，連續舉辦 3 年的「夏日遊樂祭」，今年合作的 25 家信用卡大多數提供 2% 不等的現金回饋，讓卡友彌補 1.5% 海外交易手續費又賺現金回饋。

此外，JCB 也提供機場貴賓室、交通、購物、Wi-Fi 熱點服務，卡友憑卡可兌換日本境內 5 大主要機場的巴士 8 折優惠券；出示登機證及信用卡可免費使用日本境內 29 個機場貴賓室；卡友登錄活動後就能在日本全國 20 萬個 Wi-Fi 熱點使用網路，最長可以使用 14 天；以 JCB卡 累積消費每達 2 萬日圓（含稅）又可抽最高 2 萬日圓的禮券。樂天信用卡也提供許多日本旅遊優惠，包含到 BIC CAMERA 能享有 8% 免稅加上 7% 折扣等多樣購物優惠券，民眾帶上樂天 JCB 卡到日本也很好刷。

雖然 JCB 在日本有許多優惠，但 Money101.com.tw 仍建議，出門在外，錢包中還是可以將 MasterCard 及 Visa 帶著，以避免無法刷過的窘境。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

查拉密部落地球日植香花 種出排灣傳統智慧

: 發表日期 2018/04/23 上稿編輯： CLiao 本報2018年4月23日台東訊，特約記者廖靜蕙報導

世界地球日前一天（21日），台東太麻里下多良的查拉密部落，與台東林區管理處合作植樹活動。事前部落阿瑪（對父執輩的尊稱）特別吩咐，要選有香氣、會開花的植物，因為查拉密傳承排灣古諺「香，是魔鬼的臭」，因此，要以香花重建香氛網、部落沿途都有香味，讓壞東西遠離。台東林管處為此準備百餘株桂花、梔子花以及七里香等香花，贈送給部落及居民，傳承排灣植樹智慧。 查拉密部落耆老劉長老（右）及台東林區管理處副處長黃群策共同植樹。攝影：廖靜蕙

早上十點左右，剛從山上工作完畢的vuvu（高齡長輩）陸續抵達聚會所，戴上向陽工坊由腎蕨和紅藜飯店推薦編織而成的花冠，部落實習廚房也為植樹活動烘焙酒漬櫻桃、巧克力、堅果三種口味的餅乾，以及燒餅分贈現場來賓；另外，他們也使用當地野生月桃葉熬煮，加上糖蜜及檸檬的「月桃檸檬茶」，是部落消腫解渴的秘方。

查拉密部落（Calavig，又有瀧部落之稱，族人喜歡自稱查拉密）篤信基督信仰（天主教、基督教），部落仿天主教聖經耶穌赴刑場前的路徑，安排一條「拜苦路」，植樹當天即沿著拜苦路遍植香花。在簡單的儀式，及部落耆老劉榮治長老帶領禱告後，展開植樹活動。

劉榮治說，部落缺香花，希望林管處提供的苗木，能遍種於部落每一條路，能種得漂漂亮亮，讓遊客來覺得心情愉快。

太平洋畔的查拉密，位於已廢站的多良火車站旁，每逢假日就有不少遊客來訪；八八風災後，部落在公東高中前校長黃清泰培力下，成立向陽薪傳木工坊，讓部落族人習得木工技藝，得以發展天賦、製作精緻木藝產品；之後陸續結合部落實習廚房，讓來訪遊客多一處參訪消費的去處。

向陽工坊專案經理陳秀如表示，查拉密部落蘊含豐富的生態智慧，這幾年透過與阿瑪、vuvu交談逐一記錄，讓這些智慧不至於失傳。「查拉密是排灣族少數幾個從日治到國民政府時期，都未被遷移的部落，族人以傳承下來的生態智慧選擇在這塊土地生活。整座山處處都有值得一說的故事。」

台東林管處副處長黃群策致詞時表示，因木工坊的關係接觸查拉密，最近幾次隨著陳秀如到部落走走、拜訪族人，發現是有久遠傳統生態智慧的部落，因此懷著學習的心態來部落。 部落阿瑪代表接受苗木。攝影：廖靜蕙

黃群策說，國際上談生物多樣性，不只是自然資源，也包括在地的人文資源和特色。林務局近年推動國土綠網，其中里山倡議就是和在地部落合作治理山林，因為部落最了解周邊的自然資源，也最擅長利用自然資源、與之和諧共處。國際間也非常重視的農業與生物多樣性，查拉密正是一個很典型、實踐中的部落，未來能與部落合作。

台東縣是全台族群多樣性最高的縣市，族群包括：卑南、布農、排灣、魯凱、阿美、噶瑪蘭、達悟以及漢（閩、客）。在台東林管處大武工作站邀請下，卑南鄉利嘉巡守隊也蒞臨現場族際交流。

利嘉村長林肯毅說，卑南族最喜歡族語稱為「阿尚」的植物，國語又稱為「排香草」，這種草越放越香；當族人出遠門或慰問喪家時，會先摘幾片葉子放口袋；回家進門前，先在頭上沾一點水轉三圈，然後把葉片往後丟，讓排香草將憂傷、驚恐的情緒留在背後、才能進家門。

排香草是指芙蓉、艾草之類的香草，也用於頭飾上。與漢人端午節使用的「天中五瑞」──菖蒲、艾草、石榴花、蒜頭和山丹等植物類似。

集會所地上還有收成後日曬中的紅藜，色澤鮮豔增添節慶氣氛。利嘉巡守隊現場吟唱卑南古調，隨後帶領與會者圍著紅藜跳舞，氣氛歡樂融洽。 利嘉巡守隊前渡假村便宜訂房來多良村族際交流，分享民族植物並帶來歌舞。攝影：廖靜蕙 延伸閱讀

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環境記者／自由撰稿人。從事社工10餘年，認知到畢竟是人的社會，再弱勢的人都可以為自己發言，決定轉投生態保育，為無法以人類語言發聲的生命與土地寫報導。現居台北市，與貓先生、龜小姐，微曦中閱讀，斗室中寫作。個人粉專「小麻通訊」。

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